15
lip
DO SREĆE U 3 KORAKA!
Razine kemikalija u mozgu, kao što su serotonin, hormoni stresa i endorfin mijenjaju se kada vježbate. Redovita tjelovježba može vam pomoći
05
sij
Novogodišnje odluke dobre su za fizičko i mentalno zdravlje
Početak nove godine je idealno vrijeme za sve one odluke o kojima dugo razmišljamo i rijetko ih provodimo u djelo.